Merkmale: schnell, einfach, lecker
Schnell ein Dessert zubereiten mit tollem Geschmack, dann seid ihr hier richtig. Das Rezept ist super einfach und somit auch für Kochmuffel geeignet. Für eine tolle Optik kann das Quarkdessert auch in Gläser, Schüsseln etc abgefüllt werden und reicht je nach Größe für 4 - 6 Portionen.
Mehr: Nachtisch
Features: quick, easy, tasty
If you want to quickly prepare a dessert with a great taste, then you've come to the right place. The recipe is super simple and therefore suitable even for those who don’t like cooking. For a great look, the quark dessert can also be filled into glasses, bowls, etc. and, depending on the size, is enough for 4 - 6 portions.
More: Dessert
4 Portionen
Preis je Portion: 1,05 €
Vorbereitung: 5 Minuten
Zubereitung: 10 Minuten
Schwierigkeitsgrad: einfach
4 servings
Price per portion: €1.05
Preparation: 5 minutes
Preparation: 10 minutes
Difficulty level: easy
Nährwerte je Portion
Kcal: 284,3
Eiweiß: 18,9
Fett: 15,5
Kohlenhydrate: 19,1
KJ: 1.216
WW-Punkte: 6,4
Nutritional values per serving
Kcal: 284.3
Protein: 18.9
Fat: 15.5
Carbohydrates: 19.1
KJ: 1,216
WW points: 6.4
| Zutaten | für 4 Portionen |
|---|---|
| 500 g | Magerquark |
| 200 g | Schlagsahne |
| 50 g | Zucker |
| 50 ml | Milch |
| 1 | Mango |
| Ingredients | for 4 servings | |
|---|---|---|
| 1 lb 1.6 oz | lowfat quark | |
| 7.1 oz | cream | 1/2 + 1/3 cups |
| 1.8 oz | sugar | 1/4 cup |
| 1.7 fl.oz | milk | 1/4 cup |
| 1 | mango |
1. Den Quark mit der Schlagsahne verrühren und dann Zucker und Milch unterrühren. Die Quarkmasse auf 4 Dessertgläser verteilen.
2. Eine Mango schälen, würfeln und pürieren. Dann das Mangopüree auf dem Quark verteilen.
3. Die Dessertgläser bis zum Verzehr kalt stellen.
1. Mix the quark with the cream and then stir in the sugar and milk. Divide the quark mixture between 4 dessert glasses.
2. Peel, dice and puree a mango. Then spread the mango puree on the quark.
3. Keep the dessert glasses cold until ready to eat.
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